Saņem paziņojumu par svarīgākajām ziņām, līdzko tās ir publicētas tv3.lv! Pieteikties
Uzlabo sev garastāvokli!
Ir dienas, kad pamosties sliktā garastāvoklī nezinot tā iemeslu. Lūk, daži padomi kā uzlabot savu dienu un iegūt labu garastāvokli.

Pietēlo
Vismaz pāris minūtes izliecies, ka tev ir labi, un pietēlo — smaidi, smejies, muļķojies vai vienkārši zirgojies. Šāda izturēšanās raisa pozitīvas izjūtas, kas uzlabo noskaņojumu un pašsajūtu.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!